Termín jóga pochází z jednoho z nejstarších jazyků světa, ze sanskrtu…

Santóša je mentální vyrovnanost, je to stav s klidnou myslí…

Dodržovat satju, znamená být pravdivý v myšlenkách, slovech, činech…

Pracují-li mysl, emoce a tělo harmonicky se skutečným já, pak se teprve jedná o jógu…

Sauča nás také vede k čistotě těla, myšlenek, slov a činů…

Jóga je vědomý vývoj. A do toho patří vědomí těla. Uvědomění si toho…

Dosáhnout poznání, že mou nejvnitřnější podstatou je atman, a zažít tento stav znamená dojít…

Dharma je symbolem věčného zákona, kosmického řádu, kterému vše podléhá…

Daršany (vhledy) jsou filozofické koncepce, které různými způsoby osvětlují základní principy života…

Podle jógy je Vesmír řízen třemi silami, říká se jim Guny a vykazují určité kvality…

Lidská nevědomost nebo nepoznání pravé podstaty jevů se nazývá Avidja (mája je kosmická nevědomost).

Vezmeme hrst víry, sklenici lásky, lžíci trpělivosti a trochu optimismu…