JÓGA OSTRAVA

 √   Jóga v Ostravě Porubě   √

  • 11. 9. 2017 – 18. 6. 2018
  • Pondělí od 19 – 20 hodin
  • Základní škola Komenského 13/668, Ostrava Poruba
  • Necvičí se v době školních prázdnin

√   Jóga v Ostravě Hrabůvce  √

  • 13. 9. 2017 – 20. 6. 2018
  • Středa od 18 – 19 hodin
  • Základní škola Mitušova 1506/16, Ostrava Hrabůvka
  • Necvičí se v době školních prázdnin

 Jóga v Ostravě Hrabůvce   – OBSAZENO 

  • 8. 9. 2017 – 22. 6. 2018
  • Pátek od 17 – 18 hodin
  • Poliklinika Hrabůvka, Dr. Martínka 7, Ostrava Hrabůvka
  • Necvičí se 15.6.2018, máme víkend s jógou

Přijďte k nám na kurz jógy. Hlavní náplní je – hatha jóga. Protáhnete, posílíte celé své tělo, naučíte se jógové pozice ásany, dechové techniky a relaxovat.

Cvičení je vhodné pro začátečníky a mírně pokročilé. Praktikujeme jednoduché jógové cviky. Na jógu vezměte sebou – elán do cvičení, pohodlné oblečení a cvičební podložku.

Když budete číst knihy o józe, má to své kouzlo a příjemně to naladí. Ale, pouze praktikováním jógy získáváme zaručený úspěch.

Cvičení jógy vede: Rita Drabinová, FTVS Karlova univerzita Praha, Trenérství – specializace jóga.

Základní škola  Komenského 668, Ostrava Poruba

 

Základní škola Mitušova, Ostrava Hrabůvka

 

 

Poliklinika Ostrava Hrabůvka