ÚVOD

 HLEDÁTE RELAX, KLID A POHODU?

TAK JSTE TADY SPRÁVNĚ 🙂

Nabízíme cvičení jógy v Ostravě-Hrabůvce a v Ostravě-Porubě. Hlavní náplní je – hatha jóga. Protáhnete, posílíte celé své tělo, naučíte se jógové pozice ásany, dechové techniky a relaxovat. Více informací …….

Jóga pro úplné začátečníky, kde se zaměříme hlavně na zvládnutí plného jógového dechu. Více informací……..

Trápí vás nepříjemné emoce? Přihlaste se do kurzu EFT- emoce, kde se naučíte s těmito emocemi pracovat. Více informací……..

Řešíte nadváhu? Paní Lenka má pro vás komplexní, udržitelný, efektivní a zdravý způsob, jak zatočit s nadbytečnými kily – navíc dlouhodobě, bez jojo efektu a nežádoucích účinků. Více informací…..