ÚVOD

 HLEDÁTE RELAX, KLID A POHODU?

TAK JSTE TADY SPRÁVNĚ 🙂

Nabízíme cvičení jógy v Ostravě-Hrabůvce a v Ostravě-Porubě. Hlavní náplní je – hatha jóga. Protáhnete, posílíte celé své tělo, naučíte se jógové pozice ásany, dechové techniky a relaxovat. Více informací …….

Jóga pro úplné začátečníky, kde se zaměříme hlavně na zvládnutí plného jógového dechu. Více informací……..

Také pořádáme pravidelné besedy, kde se zabýváme hlavně prevencí abychom byli zdraví 🙂  Více informací…….