Úvod

Vítáme Vás na našich stránkách EFT – JÓGA

Jóga je cesta k životní harmonii. Cvičením jógy vedeme tělo, mysl, vědomí i duši do rovnováhy. Pomocí jógy v sobě rozvíjíme vyšší porozumění sobě samým.

EFT je forma akupresury a patří mezi metody energetické psychologie. Je to mladý obor, který si získává čím dál větší popularitu, nejen mezi zastánci alternativní medicíny, ale i lékaři, psychology a psychiatry.

Jóga nás učí pozitivnímu přístupu k životu. A metoda EFT nám pomůže, aby se nám to dařilo.

My Vám nabízíme cvičení jógy v Ostravě-Hrabůvce a v Ostravě-Porubě. Nejen, že si protáhneme a posílíme svaly, ale také se naučíme jógové pozice ásany, dechové techniky a relaxovat.

Také pořádáme kurzy akupresurní metody EFT, kde se tuto velmi jednoduchou techniku naučíte  a zjistíte jak snadno se dá tato technika zavést do běžného života. A jen-tak Vás už nic „nevytočí“ :-). 

Joga v ostrave

 

Chcete dostávat od nás novinky?

Máte zájem o jógovou cvičební sestavu a naučit se plný jógový dech?
Zadejte nám Váš email: