EFT - Techniky emoční svobody

Negativní emoce, jako je strach, vztek nebo úzkost, nás mohou oslabovat a ovlivňovat naši psychickou i fyzickou pohodu. Pomocí EFT (Techniky emoční svobody) se můžete naučit, jak tyto emoce efektivně zpracovat, uvolnit vnitřní napětí a cítit se lehčí a vyrovnanější.

Pro ještě lepší výsledky doporučujeme EFT kombinovat s použitím esenciálních olejů, které mají úžasnou schopnost ovlivňovat naši náladu. Například levandule uklidňuje, citrusové oleje přinášejí radost a energie, zatímco máta pomáhá při stresu a únavě.

Na našem webu najdete jednoduchý návod, jak EFT používat, a tipy, jak začlenit esenciální oleje do práce s emocemi. Vyzkoušejte tuto kombinaci a objevte cestu ke klidu, harmonii a emoční svobodě!

Základní recept EFT

Průvodce emocemi a esenciálními oleji