Satja /pravdivost/

Dodržovat satju, znamená být pravdivý v myšlenkách, slovech, činech. Pravdivost je vysoké etické pravidlo, a přesto ho hodně lidí porušuje. V zájmu různých výhod se některým lidem lež stává součástí života. Příčinou lži může být strach, lenost ale i závist,...

Ahimsá /neubližování/

Z pohledu jógy je ubližování jedna z příčin narušení vnitřní rovnováhy člověka. Nikdo nemá rád, když mu někdo ubližuje a proto v sobě nosíme hluboce zafixovaný poznatek, že ubližování je špatné. Když někomu ublížíme, dostáváme se do rozporu sami se sebou, děláme něco,...

Svádhjája

Svádhjája znamená sebestudium, sebepoznání. Jeden prastarý výrok zní: „Člověče, poznej sám sebe“. Poznání sebe sama ale není tak snadné, protože naše silné Já se umí více prosadit a přehlušuje jemné duchovní záchvěvy. K sebepoznání nám může pomoci, že budeme...

Jógový život

Pracují-li mysl, emoce a tělo harmonicky se skutečným já, pak se teprve jedná o jógu. Jóga je věda o komplexním člověku. V Indii je považována za jednu ze šad-daršan, šesti náhledů na život. Každá z těchto daršan je považována za formu hinduismu. Jóga však...

Krijajóga

Někteří lidé si myslí, že jóga má náboženský podtext, protože pochází z hinduismu. Jóga je ale vzdálená od základní víry indického lidu. V józe je chrámem lidské tělo. Nejvyšším knězem je lidská mysl. A rituály tvoří krije. Cesta jógy vyžaduje etické a morální...

Tapas

Tapas znamená řád, sebekázeň, sebeovládání, disciplínu. Navazuje na santóšu (spokojenost) a radí nám, jak dosáhnout jejího naplnění. Tapas můžeme chápat jako respektování určitého řádu a disciplinovaný život. Pokud přijímáme ochotně psaná i nepsaná pravidla určitého...