autor: admin | Dub 12, 2021 | Filozofie jógy
Jóga je způsob života, způsob jak sjednotit celou svoji povahu, tak, aby všechny aspekty našeho života pracovali v harmonii jeden s druhým. Jóga pochází ze staré Indie. A ačkoliv Indie chránila a udržovala tento způsob života v tajnosti po tisíce let,...
autor: admin | Dub 11, 2021 | Filozofie jógy
Znamená nenáruživost, zdrženlivost ve všech oblastech života, ať už se to týká jídla, pití, hazardních her, sexu. Brahmačarja nás vede k hospodárnému zacházení s vlastní energií. Když chceme naplnit naše přání a tužby, které jsou pro nás přitažlivé, tak...
autor: admin | Dub 9, 2021 | Filozofie jógy
Termín Íšvara označuje Boha. A znamená to, respektování vyšších životních principů, které působí jak v nás, tak mimo nás. A vedou k poznání, že nic není náhoda, že veškeré dění probíhá a je řízeno moudrými a neměnnými zákony. „Zdálo se mi, že kráčím...
autor: admin | Dub 4, 2021 | Filozofie jógy
Santóša je mentální vyrovnanost, je to stav s klidnou myslí. Můžeme být pohlceni vírem myšlenek, emocionálním napětím, ale je třeba dospět ke klidu. Učit se být vyrovnaní s klidnou myslí. Když se něco nevyvíjí podle našich představ, začneme se zlobit. Ale...
autor: joga | Dub 4, 2021 | Filozofie jógy
Jóga učí vědomí na čtyřech úrovních. Toto vědomí je třeba rozvíjet. A k tomu nám poslouží následující cvičení. Posadíme se pohodlně do vadžrásany (sedu na patách). Uvolníme veškeré napětí těla. Vědomě si řekneme „uvolni“. Začneme zhluboka nosem nadechovat a...
autor: admin | Dub 4, 2021 | Filozofie jógy
Astéja znamená nebrat, co mi nepatří. Přirozený sklon člověka ke slastnému prožívání libých pocitů ho jako motor stále pohání k vytváření a současně naplňování nejrůznějších tužeb a přání. A pro některé jedince je samozřejmostí získávat majetek okrádáním jiných....
