Jak nemít překyselený organizmus

Acidobazická (pH) rovnováha lidského těla je dynamická rovnováha kyselin a zásad uvnitř všech tekutin a buněk lidského organismu.

Proč je tato rovnováha důležitá?

Naše tělo si musí za každou cenu hlídat naprosto přesné pH krve 7,35 – 7,4.

Během látkové výměny se však v těle neustále tvoří pro organismus nebezpečné kyseliny.

K neutralizaci kyselin však může dojít pouze za přítomnosti látek zásaditého charakteru – přírodních, vstřebatelných minerálů. Pokud se nám jich nedostává, tělo čerpá ze svých rezerv (z kostí, vlasů, zubů, kůže, vnitřních orgánů, nervové tkáně…)

Jak zjistíme, že máme překyselený organismus?

Příznaky mohou být např. únava, vyčerpání, bolesti zad a kloubů, napětí ve svalech, sklon k infekčním chorobám, pomalá rekonvalescence, alergie, ekzémy, zácpa nebo průjem, deprese, podrážděnost, celulitida, vyrážky, nezdravý vzhled kůže a pleti, kůže předčasně stárne, tvoří se vrásky, barva pleti je našedlá, bez vitality… aj.

Dlouhodobé překyselení je příčinou řady chorob, včetně rakoviny.

Stav pH lze jednoduše zjistit změřením pH moči lakmusovým papírkem.

Ideální pH moči by mělo být 6,8 – 7,4.

Jak a čím se odkyselit?

Jíst hodně zásadotvorných potravin /ovoce a zelenina / a omezit konzumaci kyselinotvorných potravin, dodržovat pitný režim a zásady zdravého životního stylu.

Ale to bohužel v dnešní době nestačí ( nekvalitní potraviny s nízkým obsahem minerálů a vitamínů, chlór ve vodě, znečištěné ovzduší …)

Chcete se dozvědět více? Přijďte na kafíčkování, která se koná dne:

12. 2. 2019 v 17 hodin

Ul. Pražákova 217/5, Ostrava – Mariánské Hory

Vstup je volný, ale prosím rezervujte si místo.

Termín 12. 2. 2020

Těšíme se na vaši návštěvu.