JÓGA PRO ZAČÁTEČNÍKY

Jóga pro začátečníky má za cíl přiblížit toto cvičení co nejširšímu okruhu lidí. Hodiny jsou vedeny tak, aby je zvládl téměř každý. Základním předpokladem k provádění jógy je správné dýchání. Tomu se budeme v kurzu věnovat. Každá lekce je zakončena uvolňující relaxací. A domů si odnesete i tištěný materiál celé hodiny, abyste mohli cvičit i doma.

11. 4. 2019 – 2. 5. 2019, čtvrtek od 18:30 – 19:30 hodin,  Cena kurzu 800 Kč. /V ceně 4 hodiny cvičení + tištěný materiál cviků/

23. 5. 2019 – 20. 6. 2019, čtvrtek od 18:30 – 19:30 hodin, Cena kurzu 800 Kč. /V ceně 4 hodiny cvičení + tištěný materiál cviků/

Poliklinika Hrabůvka, Dr. Martínka 7, Ostrava Hrabůvka.

Chodí se z boku, ze strany školního hřiště, vstoupíte do areálu polikliniky, dáte se doprava, vstoupíte do budovy, po schodech dolů a doleva.

Přihlásit se na cvičení ZDE