Archiv rubriky: Filozofie jógy

Krijajóga

Někteří lidé si myslí, že jóga má náboženský podtext, protože pochází z hinduismu. Jóga je ale vzdálená od základní víry indického lidu. V józe je chrámem lidské tělo. Nejvyšším knězem je lidská mysl. A rituály tvoří krije. Cesta jógy vyžaduje … Celý příspěvek

Rubriky: 1. Krok za krokem, Filozofie jógy | Komentáře nejsou povolené u textu s názvem Krijajóga

Jíme vědomě

Když jíme vědomě, tak je to výborný způsob, jak si zajistit správné trávení a výborný způsob jak dosáhnout správné absorpce všech živin z potravy. To je v zájmu především těch, kteří by rádi snížili spotřebu potravy, a to z různých důvodu, např. snížení … Celý příspěvek

Rubriky: 1. Krok za krokem, Filozofie jógy | Komentáře nejsou povolené u textu s názvem Jíme vědomě

Jóga jako vědomí

Jóga učí vědomí na čtyřech úrovních. Toto vědomí je třeba rozvíjet. A k tomu nám poslouží následující cvičení. Posadíme se pohodlně do vadžrásany (sedu na patách). Uvolníme veškeré napětí těla. Vědomě si řekneme „uvolni“. Začneme zhluboka nosem nadechovat a vydechovat. A … Celý příspěvek

Rubriky: 1. Krok za krokem, Filozofie jógy | Komentáře nejsou povolené u textu s názvem Jóga jako vědomí

Vědomí mysli

Vědomí toho, jak mysl může řídit emoce a tělo.  Ve skutečnosti je mysl „částí mysli“. Je to vědomá část mysli, která se liší od části, kterou nazýváme podvědomím, nebo myslí, které chybí vědomí.  Pro tuto úroveň se používají techniky koncentrace … Celý příspěvek

Rubriky: 1. Krok za krokem, Filozofie jógy | Komentáře nejsou povolené u textu s názvem Vědomí mysli

Vědomí vlivu emocí na tělo

Buďme si vědomi toho, že správné emoce mají pozitivní vliv na tělo a emoce negativní mají velmi škodlivý vliv na tělo. Žárlivost, nenávist, závist, chtivost a chamtivost představují ty nejdestruktivnější emoce. Zatímco odpor, rozpaky, strach a únik před realitou různého … Celý příspěvek

Rubriky: 1. Krok za krokem, Filozofie jógy | Komentáře nejsou povolené u textu s názvem Vědomí vlivu emocí na tělo

Vědomí svého těla

Jóga je vědomý vývoj. A do toho patří vědomí těla. Uvědomění si toho, jak tělo pracuje, jak se o něj starat, jak ho milovat a jak ho uctívat. Chceme pevné zdraví, ale pouze zdraví plodí zdraví. Proto si toho musíme … Celý příspěvek

Rubriky: 1. Krok za krokem, Filozofie jógy | Komentáře nejsou povolené u textu s názvem Vědomí svého těla

Jógový život

Pracují-li mysl, emoce a tělo harmonicky se skutečným já, pak se teprve jedná o jógu. Jóga je věda o komplexním člověku. V Indii je považována za jednu ze šad-daršan, šesti náhledů na život. Každá z těchto daršan je považována za formu hinduismu. … Celý příspěvek

Rubriky: 1. Krok za krokem, Filozofie jógy | Komentáře nejsou povolené u textu s názvem Jógový život

Co je jóga

Jóga je způsob života, způsob jak sjednotit celou svoji povahu, tak, aby všechny aspekty našeho života pracovali v harmonii jeden s druhým. Jóga pochází ze staré Indie. A ačkoliv Indie chránila a udržovala tento způsob života v tajnosti po tisíce let, nelze říci, … Celý příspěvek

Rubriky: 1. Krok za krokem, Filozofie jógy | Komentáře nejsou povolené u textu s názvem Co je jóga

Guny

Podle jógy je Vesmír řízen třemi silami, říká se jim Guny a vykazují určité kvality. Jsou to: Sattva – je nositelem jasu, dobra, spokojenosti a pravdy. Představuje světelnost, lehkost, čistotu, harmonii. Rajas – je ženoucí silou, vášnivá, prudká. Znamená touhu, … Celý příspěvek

Rubriky: Filozofie jógy | Komentáře nejsou povolené u textu s názvem Guny

Jóga sútra

Jeden z nejzdařilejších pokusů o představení jógy jako celku byl proveden už velmi dávno. Dodnes má však svoji hodnotu a platnost. Předpokládá se, že k tomu došlo ve druhém století před naším letopočtem a autorem tohoto činu byl muž jménem Pataňdžali. Ten … Celý příspěvek

Rubriky: Filozofie jógy | Komentáře nejsou povolené u textu s názvem Jóga sútra